Cititul poate fi o modalitate excelentă de a te îmbunătăți pe sine. Pe de o parte ești pus în situația de a face o introspecție, pentru a vedea care sunt problemele pe care le ai și de cealaltă parte, cunoștințele acumulate te vor ajuta să le rezolvi. De aceea este indicat ca periodic să citești cărți pentru dezvoltare personală. Chiar dacă la prima vedere ele par a fi mult prea generaliste pentru a te ajuta pe tine în particular, în realitate, ele îți vor deschide ochii spre noi orizonturi, majoritatea având o încărcătură psihologică notabilă.
Dar de unde începi aventura dezvoltării sinelui, având în vedere că sunt foarte multe cărți de self help pe piață? Noi îți propunem o listă cu cele mai bune cărți de dezvoltare personală din România. Astfel, îți va fi mai ușor să găsești ceea ce ai tu nevoie.
| Carte | Categorie | |||
|---|---|---|---|---|
 |
Puterea intenției
Wayne W. Dyer |
Cea mai bună carte de dezvoltare personală pentru gândire pozitivă | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Atomic Habits
James Clear |
Cea mai bună carte cu sfaturi simple | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Când corpul spune nu
Gabor Mate |
Cea mai bună carte pentru rezolvarea traumelor | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Arta subtilă a nepăsării
Mark Manson |
Cea mai bună carte de dezvoltare personală pentru generația tânără | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Secretele succesului. Cum să vă faceți prieteni și să deveniți influent
Dale Carnegie |
Cea mai bună carte de dezvoltare pentru a-ți face prieteni | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Femei care iubesc prea mult
Robin Norwood |
Cea mai bună carte de dezvoltare personală și emoțională pentru femei | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Lecții de magie
Elizabeth Gilbert |
Cea mai bună carte pentru a-ți dezvolta latura creativă | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Tu esti Placebo
Joe Dispenza |
Cea mai bună carte audio pentru dezvoltare personală și meditație | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Dezvoltă liderul din tine
John C. Maxwell |
Cea mai bună carte de leadership | AFLAȚI PREȚUL | |
 |
Curajul de a nu fi pe placul celorlalți
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga |
Cea mai bună carte de dezvoltare personală | AFLAȚI PREȚUL |
1. Puterea intenției, Wayne W. Dyer
Cea mai bună carte de dezvoltare personală pentru gândire pozitivă
Această carte este despre puterea gândirii pozitive și cum să o folosești pentru a-ți obține scopurile. Wayne Dyer te învață că dacă îți dorești ceva cu adevărat, cu siguranță îți vei atinge scopul. „Puterea intenției” este una dintre acele cărți de dezvoltare personală care te conduce spre o îmbunătățire a stilului de viață, prin pozitivism.
În plus, cartea are exemple și exerciții pentru a-ți fi mai ușor să îți creezi un obicei din a gândi pozitiv și de a te concentra pe scopul pe care vrei să îl atingi. De asemenea, Dyer vine și cu argumente științifice care susțin puterea intenției. Astfel, dacă ești în căutarea unei motivații de a-ți schimba perspectiva asupra vieții sau dacă vrei să îți îmbunătățești viața, îți recomandăm cu căldură această carte.
2. Atomic Habits, James Clear
Cea mai bună carte cu sfaturi simple
Nu ești pregătit să faci schimbări majore în viață? Ei bine, în „Atomic Habits” James Clear oferă un ghid pas cu pas despre cum să creezi și să întreții obiceiuri sănătoase pentru a-ți îmbunătăți viața. El susține că poți să îți creezi un stil de viață sănătos, făcând mici schimbări. Desigur, aceasta este o carte de dezvoltare personală bazată pe argumente științifice. Iar sfaturile despre cum să introduci aceste obiceiuri noi și sănătoase în viața ta te vor ajuta.
De altfel, cu siguranță și experiența ta personală cu siguranță susține argumentele cărții. Dacă faci o introspecție, vei vedea că de-a lungul timpului ai acumulat o serie de obiceiuri sănătoase care acum te ajută. Ei bine, „Atomic Habits” te va învăța să faci acele mici schimbări pentru a-ți îndeplini scopul, fără să depui foarte mult efort.
3. Când corpul spune nu, Gabor Mate
Cea mai bună carte pentru rezolvarea traumelor
Nu poți să te dezvolți dacă nu te cunoști. Traumele copilăriei pot să se transpună acum, în viața de adult, în dureri fizice. Stresul, boala secolului nostru, se face auzit tot prin dureri fizice. „Când corpul sune nu” vorbește despre felul în care te influențează stresul dar și traumele acumulate. Gabor Mate, medic de profesie, specializat în medicină biopsihosocială, descrie în această carte experiențele pacienților săi, dar și soluțiile pe care le-a găsit pentru a-i trata.
Dezvoltarea personală începe întotdeauna cu o introspecție. Iar „Când corpul spune nu” este una dintre acele cărți pentru dezvoltare personală care te vor ajuta să înțelegi sursele stresului zilnic. Astfel, vei avea pe ce să clădești o schimbare binemeritată. Mai mult, îți va deschide o discuție despre traumele suferite, oferindu-ți indicii despre cum să le faci față. Cartea este un prin pas spre un viitor echilibrat și lipsit de dureri psihosomatice.
4. Arta subtilă a nepăsării, Mark Manson
Cea mai bună carte de dezvoltare personală pentru generația tânără
Trăim într-o eră în care suntem bombardați cu informații. Iar cele care ne afectează cel mai mult sunt emoționale. De la senzația pe care ți-o lasă social media cum că nu ai realizat suficient de multe până la vârsta pe care o ai, până la presiunea socială, că ar trebui să te încadrezi în anumite șabloane, toate aceste informații te limitează și, în cele din urmă, adaugă stresului cotidian. Din acest motiv ar trebui să înveți să nu îți pese.
„Arta subtilă a nepăsării” te învață să îți cunoști limitele. Odată ce accepți limitele putinței nu vei mai avea așteptări prea mari de la tine și, în consecință, nu vei fi dezamăgit atunci când nu le îndeplinești. Este o carte bazată pe principii științifice și presărată cu anecdote, ceea ce o face ușor de citit. De altfel, „Arta subtilă a nepăsării” este una dintre acele cărți motivaționale” pe care toată lumea ar trebui să le citească pentru a înțelege de ce e bine ca uneori să nu îți impui standarde foarte ridicate.
5. Secretele succesului. Cum să vă faceți prieteni și să deveniți influent, Dale Carnegie
Cea mai bună carte de dezvoltare pentru a-ți face prieteni
Succesul este un deziderat general al oamenilor, doar domeniul în care acesta trebuie atins diferă de la persoană la persoană. Ceea ce înseamnă că metodele prin care îl poți obține sunt și ele universale. Iar cartea lui Dale Carnegie exact asta ne învață. Ce trebuie să facem pentru a ne atinge ținta.
„Secretele succesului” este una dintre acele cărți despre dezvoltare personală care te învață să te descurci cu succes în interacțiunile interumane. De altfel, atunci când ești perceput ca un om de succes, vei avea mai multe deschideri și îți vei putea face mai multe conexiuni. Odată ce vei învăța cum să îți creezi imaginea unui om care merită să aibă succes, atunci vei putea începe ascensiunea. Iar această carte va sta la bazele acestei schimbări pozitive.
6. Femei care iubesc prea mult, Robin Norwood
Cea mai bună carte de dezvoltare personală și emoțională pentru femei
Dragostea nu înseamnă suferință, este premisa de la care pleacă una dintre cele mai populare cărți de dezvoltare personală pentru femei. Autoarea explorează relațiile disfuncționale, în care femeile sunt agresate. Iar în baza acestora, oferă sfaturi despre cum să te îndepărtezi de acest tip de relații și să clădești unele sănătoase.
Cartea lui Norwood este profundă și utilă. Ea oferă cititorilor o înțelegere clară a motivului pentru care ar putea fi atrași de relațiile nesănătoase și cum să depășim acest obstacol. Cartea este ușor de citit și oferă sfaturi practice pe care cititorii le pot folosi pentru a-și îmbunătăți viața. În definitiv, cu toții putem recunoaște că relațiile sănătoase ne încununează viața.
7. Lecții de magie, Elizabeth Gilbert
Cea mai bună carte pentru a-ți dezvolta latura creativă
„Lecții de magie” est e o carte despre cum creativitatea îți poate face viața mai frumoasă. Autoarea celebrului roman „Mănâncă, roagă-te, iubește” care a inspirat milioane de oameni să ia o mică pauză de la taskurile zilnice pentru a găsi frumusețea în lucrurile mici, vorbește acum despre cum pasiunea și creativitatea îți pot schimba viața. Ea împărtășește propriile povești despre propria-i călătorie creativă, dar și a altora, care pot deveni oricând o sursă de inspirație pentru tine.
Scrisul lui Gilbert este captivant și inspirator, ceea ce era de așteptat. Cartea este plină de sfaturi utile și povești pentru a trăi o viață creativă. De altfel, „Lecții de magie” este una dintre acele cărți de dezvoltare personală care te vor învăța să visezi. Și, ulterior, să le transpui în realitate pentru a te elibera.
8. Tu esti Placebo. Cum sa iti transformi mintea in materie, facand-o sa conteze, Joe Dispenza
Cea mai bună carte audio pentru dezvoltare personală și meditație
Joe Dispenza propune în această carte o tehnică prin care demonstrează că puterea gândului poate aduce vindecare, uneori fără a fi nevoie de medicație sau poate chiar intervenții chirurgicale. Cartea aduce în discuție numeroase cazuri medicale documentate pentru a veni în sprijinul acestei ipoteze. Formularea din carte este accesibilă tuturor, autorul având talentul de a prezenta lucruri complicate într-o manieră foarte ușor de înțeles.
În carte sunt descrise și două meditații care vin în sprijinul persoanelor care doresc să aducă îmbunătățiri vieții lor. Prima meditație se intitulează: Cum să schimbi două credințe și percepții, iar cea de-a doua: Cum să schimbi o credință și o percepție.
9. Dezvoltă liderul din tine, John C. Maxwell
Cea mai bună carte de leadership
John C. Maxwell, în „Dezvoltă liderul din tine” oferă cititorilor instrumentele de care au nevoie pentru a deveni lideri de succes. Maxwell începe prin a discuta despre importanța dezvoltării unei mentalități de lider, oferind acestora un proces în cinci pași pentru a deveni lider, cu indicații practice.
Maxwell descompune conceptele de leadership și pune în vedere indicații prețioase despre cum ar trebui să îți dezvolți abilitățile de leadership. Cartea este bine scrisă și ușor de citit, cu o mulțime de informații care sunt aplicabile liderilor de toate nivelurile. Dacă ești în căutare de dezvoltare personală în cărți, atunci „Dezvoltă liderul din tine” este o resursă importantă de la care poți începe.
10. Curajul de a nu fi pe placul celorlalți, Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Cea mai bună carte de dezvoltare personală
Învață cum să fii mulțumit de tine și să fii fericit cu ajutorul cărții motivaționale „Curajul de a nu fi planul celorlalți”. Cartea se bazează pe învățăturile filosofului, psihiatrului și autorului japonez Alfred Adler. Învățăturile lui Adler se concentrează pe modul de a fi mulțumit de sine și de a dezvolta un simț al interesului social și al comunității. Cartea este împărțită în trei secțiuni. Prima secțiune introduce cititorul în conceptul de psihologie individuală și în modul în care acesta diferă de alte teorii psihologice. A doua secțiune discută cum să fii mulțumit de tine însuți și cum să dezvolți un simț al interesului social și al comunității. A treia secțiune discută cum să obții fericirea reală.
Conceptele prezentate în carte provoacă gândirea și oferă o bază bună pentru dezvoltarea unui sentiment de mulțumire și fericire. Plecând de la ideea, care a mai fost prezentată în acest articol, că nu trebuie să fii pe placul tuturor, poți să parcurgi pași pentru a învăța să fii fericit. Baza teoretică a cărții este excelentă pentru a provoca o introspecție, iar sfaturile practice cu siguranță te vor ajuta să îți îndeplinești scopul final: fericirea.
