În zilele noastre, stresul este un factor cotidian care ne afectează inevitabil. Pe lângă exercițiile de respirație îți poți redobândi calmul, liniștea și rezistența de a face față situațiilor dificile, dar și de a lua cele mai bune decizii în situațiile stresante apelând la medicamente antistres. OK!STRESS este considerat de specialiștii nostri drept cel mai mai bun tratament pentru stres puternic testat clinic, dar dacă ești în căutarea unui adjuvant naturist, acest ceai antistress Fares va fi de asemenea o alegere excelentă.
Supliment antistres testat clinic ce conține 7 vitamine din grupa B și alte ingrediente esențiale cu eficiență dovedită.
Supliment bogat în vitamina B6, magneziu și hamei care redă capacitatea organismului de a face față situațiilor dificile.
Ceai cu un complex vast de plante cababil să contribuie la starea de relaxare și reechilibreze starea de bine în situațiile solicitante.
Cele mai bune suplimente antistres
Review: OK!STRESS
Ingrediente active: Complex de vitamina B, Serenzo TM | Funcții: Nu conține zahăr, Reglează și diminuează stresul, Acțiune directă asupra celulelor nervoase | Mod de prezentare: 150 g pudră | Preț: 84 lei
- Testat clinic
- Gust plăcut cu aromă de lămâie
- Formă ușoară de administrare
- Reface stilul de viață
- Posibilitatea de rambursare a banilor în cazul în care produsul nu este adecvat în 14 zile
- Preț ușor ridicat
- Cură adecvată pentru o perioadă de 30 zile
OK!STRESS este un tratament pentru stres puternic dovedit clinic că poate reduce stările de nervozitate, insomniile, dificultățile de concentrare și alte simptome asociate unui stil de viață stresant după o perioadă minimă de administrare de 6 săptămâni. Acesta conține ingredientul patentat Nature’s Finest numit Serenzo care contribuie la inhibarea receptorilor din organism responsabili de acțiunea și producerea stresului. Conține de asemenea și un complex de 7 vitamine din grupa B cunoscute pentru capacitatea de a diminua stresul și de a îmbunătăți calitatea vieții. Suplimentul alimentar are un gust plăcut de lămâie și se administrează simplu și rapid în doză de 10 g la 1 pahar de apă, fiind facil de administrat.
O cutie de OK!STRESS conține 150 grame echivalentul unei cure de 30 zile. Se preconizează că după primele 6 săptămâni de administrare, aproximativ 5 săptămâni de zile, se vor vedea cele mai eficiente rezultate, urmând ca stresul să se reducă cu peste 50% după 12 săptămâni de tratament. Prin urmare, o singură cutie nu este suficientă pentru un tratament complet, dar ai timp la dispoziție 14 zile pentru a vedea o parte din eficiența sa, iar dacă acesta nu te mulțumește, poți solicita oricând rambursarea banilor, prețul fiind ușor ridicat.
Review: MaxiMag Antistres
Ingrediente active: Magneziu, B6, Hamei | Funcții: Reglează colesterolul și îmbunătățește sănătatea organelor interne, Detoxifiază organismul, Ușurează digestia, Previne depunerea calculilor renali și biliari, Susține funcționarea normală a sistemului nervos | Mod de prezentare: 30 comprimate | Preț: 34.99 lei
- Sprijină funcționarea normală a organismului
- Diminuează stresul
- Contribuie la detoxifiere și la o bună digestie
- Asigură funa funcționare a inimii prin reglarea colesterolului
- Înlătură oboseala și stările de nervozitate
- Cură pentru o perioadă de 30 zile
- Nerecomandat celor care conțin rezerve adecvate de magneziu sau B-uri
MaxiMag Antistres sunt printre cele mai populare pastile antistres. Acestea conțin un complex renumit pentru inhibarea stărilor de nervozitate, stresante, cât și pentru restabilirea echilibrului intern. Astfel, onținutul ridicat de magneziu, alături de vitamina B6 și hamei diminuează extenuarea și oboseală fizică, respectiv psihică, oferindu-i organismului capacitatea de a face față cu mai multă ușurință perioadelor încărcate. Organismul va elimina în același timp toxinele și colesterolul, ceea ce sporește activitatea corespunzătoare a organelor interne conferindu-ți mai multă energie și vitalitate. Totodată previne depunerea calculilor renali și biliari, dar favorizează inclusiv digestia și susținerea sistemului osos.
O cutie conține necesarul de tratament pentru 30 zile, fiind recomandat și în cazul MaxiMag antistress să optezi pentru un stil de viață sănătos și pentru o cură de circa 3 luni de zile care va oferi cele mai bune rezultate. Desigur, acestea sunt nerecomandate în rândul persoanelor care au deja o concentrație de vitamine adecvată în corp, lucru care se poate determina prin efectuarea unor analize.
Review: Ceai antistress Fares
Ingrediente active: Hibiscus, Tei, Passiflora, Rozmarin, Sulfină, Verbină, Ginseng | Funcții: Nu conține zahăr, Formulă naturală din plante, Nu produce somnolență | Mod de prezentare: 150 g pudră | Preț: 84 lei
- Gust plăcut
- Sprijină organismul în stări de suprasolicitare și stres
- Formulă 100% din plante
- Nu conține zahăr
- Producătorul afirmă că nu produce somnolență
- Nu se recomandă gravidelor și celor care alăptează
- Contraindicat persoanelor cu intoleranță la ingredientele acestuia
Ceaiul antistress de la Fares este o alternativă excelentă dacă obișnuiești să consumi astfel de preparate și nu-ți dorești să apelezi la suplimentele clasice sub formă de comprimate sau pudră. Conține doar ingrediente de origine naturală, din plante, formula bazându-se exclusiv pe o serie de ingrediente cu efect terapeutic dovedit. Gustul acestui ceai antistres este unul plăcut, ușor de tolerat de persoanele care sunt pretențioase din acest punct de vedere, îndeosebi datorită concentrației ridicatee de hibiscus. Producătorul afirmă că acest ceai nu ar produce somnolență, însă trebuie luat în calcul că teiul și verbina pot avea astfel de efecte, fiind contraindicat persoanelor care știu că au o astfel de acțiune, îndeosebi în rândul conducătorilor auto sau în timpul programului de lucru.
De asemenea, nu se recomandă consumul acestuia nici în rândul gravidelor, al femeilor care alăptează, cât și celor care au intoleranță la una sau mai multe plante din compoziția acestuia.
Top 5 cele mai bune suplimente antistres
| Denumire | Descriere | |||
|---|---|---|---|---|
| Top 5 pastile antistres | ||||
| 1. |  |
OK!STRESS | Supliment antistress pulbere cu gust plăcut de lămâie care combate stresul semnificativ după un tratament de minim 6 săptămâni. | AFLAȚI PREȚUL |
| 2. |  |
MaxiMag Antistres | Comprimate antistres pe bază de magneziu, B6 și hamei care asigură o bună funcționare a organismului în perioadele de convalescență. | AFLAȚI PREȚUL |
| 3. |  |
Ceai antistress Fares | Supliment 100% natural, din plante, care contribuie la diminuarea stărilor stresante ce afectează echilibrul vieții. | AFLAȚI PREȚUL |
| 4. |  |
MagneVie Stress Resist | Comprimate cu magneziu și B6 cu o singură administrare pe zi care reduc eficient oboseala și stresul de peste zi. | AFLAȚI PREȚUL |
| 5. |  |
Stressclean Complex | Complex de substanțe active împotriva stresului ce oferă o stare de relaxare și care asigură o bună circulație sangvină. | AFLAȚI PREȚUL |
Cum să alegi cele mai bune modalități pentru diminuarea stresului?
Din nefericire, una dintre cele mai mari probleme din secolul curent și “motorul” dovedit de către oamenii de știință pentru problemele de sănătate este stresul. Dincolo de nervozitate și de stările anxioase pe care acesta le poate provoca chiar și tinerilor, acesta poate afecta pe termen lung capacitatea de a reacționa și de a lua decizii corespunzătoare, poate duce la apariția insomniilor, la o funcționare necorespunzătoare a organelor interne și, prin urmare, acesta e capabil să producă inclusiv o serie de afecțiuni mult mai grave. Dacă și tu te confrunți frecvent cu astfel de stări, acesta e semnul că trebuie să faci schimbări în viața ta astfel încât să-ți îmbunătățești nu doar calitatea vieții, ci și sănătatea deja precară a organismului. Iată care sunt și cele mai bune modalități pentru a face asta.
Medicamente pe bază de prescripție pentru stres și anxietate
În situațiile cronice în care stresul a atins un nivel amplu, iar indivizii se confruntă cu inosmnii grave, cu stări de irascibilitate care pot duce la tulburări de comportament și agresivitate, dar și atunci când pe baza stresului ajung să aibă loc diferite episoade anxioase, stări de depresie, au loc atacuri asupra vieții etc. se recomandă a se lua măsuri urgente și a se contacta un medic specialist. Stările cronice pot genera atât boli psihologice și psihiatrice, dar așa cum menționam și anterior, poate afecta întregul organism.
Aceste cazuri duc la necesitatea administării de sedative, antidepresive sau anxiolite, tratamente care se eliberează doar pe baza unei prescripții medicale. Din nefeicire, chiar și cu acestea, nu se recomandă administrarea pe termen lung (de exemplu, perioadă de câțiva ani), iar printre cele mai eficiente metode de a combate astfel stresul și anxietatea se numără ședințele de terapie și prevenția anticipată.
Suplimente alimentare pentru diminuarea stresului
Adjuvant în stările stresante, acele situații care nu sunt pe atât de intense pe cât pot părea la prima vedere, se pot lua măsuri mai simple și eficiente. Una dintre acestea e consumul de suplimente antistres care se regăsesc într-o varietate de opțiuni și cu formule variate, unele testate și dovedite pentru eficiența lor. Cele mai populare sunt suplimentele pe bază de magneziu și complexul B, acestea având capacitatea de a inhiba acțiunea nervilor răspunzători de acțiunea stimulilor la stres. Se regăsesc sub diferite concentrații și forme de administrare astfel încât să poată fi consumate cu ușurință într-un mod plăcut și sprijină organismul în stările de convalescență evitând agravarea simptomelor.
Pastile, pudră sau ceai antistres?
Marea majoritate a persoanelor aleargă evident, către cele mai bune suplimente și remedii antistres. Cu toate acestea, acțiunea va fi una distinctă de la un individ la altul. Specialiștii noștri recomandă inclusiv efectuarea unor analize medicale la nivelul vitaminelor și al mineralelor din organism. Scăderea acestora este un semn al nefuncționării corespunzătoare a organismului și, prin urmare, acesta nu mai poate face față corespunzător în situațiile stresante, tensionate. Ulterior analizelor medicale, medicul poate face cele mai bune recomandări, fie pe bază de prescripție, fie din categoria suplimentelor alimentare.
În ceea ce privește modalitatea de administrare, un lucru și mai important este tipul și doza de substanță activă sau combinațiile recomandate de producători. De exemplu, suplimentele de tip pudră pot fi mai ușor de administrat, mai ales dacă acestea au și un gust plăcut. Însă, se afirmă despre aceste suplimente că o parte din eficiența lor este eliberată prin urină sau pori (prin transpirație), așa că este ideal ca formula să cuprindă și cel puțin o substanță de fixare a acestora în organism.
De altfel, comprimatele nu sunt neapărat dificil de administrat și sunt foarte practice pentru că pot fi luate oriunde și oricând, la fel ca suplimentele de magneziu antistres și nu numai, care pot fi și sub formă de plicuri care se dizolvă sub limbă pentru o absorbție mai eficientă. În cazul în care nu se dorește a se consuma diferite vitamine și complexuri de vitamine la întâmplare, alternativa o reprezintă ceaiurile din plante sau pastile antistres naturiste. Desigur, trebuie analizat prospectul deoarece unele suplimente sau ceaiuri nu pot fi consumate de către gravide sau femei care alăptează, fie de către persoane care au valori adecvate ale unor vitamine/cu intoleranță la anumite ingrediente sau plante, fie atunci când te afli la volan. Cele mai ridicate concentrații pot fi cele mai eficiente, însă se recomandă a se respecta doza și modalitatea de administrare recomandată pe ambalaj.
Ce contribuie la diminuarea stresului și a anxietății?
Stresul și anxietatea pot fi ținute sub control într-un mod eficient de fiecare dintre noi. Prevenția rămâne cel mai important lucru, așa că se recomandă să evităm oamenii și situațiile care nu ne oferă un confort psihologic, să ne bucurăm de pauzele de odihnă, să călătorim și să investim în hobby-uri. Dar eficiente se vor dovedi a fi și consumul de vitamine și minerale, alături de adoptarea unui stil de viață cât mai sănătos.
Vitamine și minerale
Pe lângă magneziu și B6 există o varietate largă de vitamine și minerale ce contribuie la capacitatea de autoapărare a organismului și la eliminarea/gestionarea stresului, inclusiv a celui oxidativ care se reflectă la nivel celular și implicit, în sănătatea organismului. În această categorie nu intră doar suplimentele alimentare și ceaiurile antistres, ci și acele alimente bogate în astfel de nutrienți. Din nefericire, corpul nu are capacitatea de a păstra toate concentrațiile de substanțe nutritive pe care noi le consumăm, motiv pentru care curele cu suplimente alimentare sunt un ajutor binevenit.
Un stil de viață sănătos
Prevenirea stresului cronic și combaterea stărilor stresante se poate face și cu accent pe stilul de viață sănătos. Pe lângă consumul de fructe, legume și carne, de preferat neprocesate sau la un nivel cât mai redus, dar și consumul a minim 2 litri de apă pe zi. De asemenea, tot în stilul de viață sănătos este necesar a se include și programul de circa 6-8 ore de odihnă zilnică, la orele adecvate, realizarea de activități fizice cel puțin 30 minute. Schimbările sunt binevenite și te vor ajuta să ai un stil de viață mult mai sănătos și lipsit de stres dacă pe lista sarcinilor tale se regăsește și dorința de a fi mai organizat cu tot ceea ce impune acest proces. Și nu uita să-ți acorzi momente de relaxare, să te bucuri de pauzele de la lucru, să călătorești, să citești sau să-ți creezi cel puțin un hobby care te va ajuta să faci față mai ușor situațiilor tensionate (o astfel de rutină fiind menită să-ți adună energie și bunăstare).
Tot mai mulți români se confruntă în zilele noastre cu stres și anxietate încă de la o vârstă fragedă. Capacitatea de a face față cu succes acestor situații stă nu doar într-un stil de viață cât mai sănătos, ci și prin sprijinirea organismului folosind suplimente alimentare antistres. Ținând cont de ghidul nostru vei putea să-ți găsești mai ușor remediile potrivite, pe care le poți combina cu mișcare și exerciții de respirație pentru a-ți restabili echilibrul necesar zi de zi.
